胫骨结节骨骺炎

指鹿为马 · 发表于 2014-12-18 16:38:25

爱踢球，便得了胫骨结节骨骺炎，曾经去过医院，医生说，不要剧烈运动，用云南白药后再热敷，用了一个月没我效果。也休息过半年，没有参加比赛也没有训练，都没有过剧烈运动，骨头没有那么突出了，深蹲还是有些痛。
现在又参加比赛和训练，骨头又长大了，深蹲和下楼会很疼痛，甚至深蹲一会会完全麻木。
因为要参加比赛和训练，不可避免剧烈运动，有什么保守治疗~~
还有比赛训练后需要立即用药，冰袋或者热敷吗？
致敬我们伟大的爱好，谢谢！

yanzhongheng · 发表于 2014-12-18 19:22:00

这种疾病好发生长期年轻人，注意休息、避免剧烈运动，该病可自行痊愈。一直去反复刺激它，包括用药，都反而会延长康复的时间。为了我们热爱的足球运动，忍一时吧。

奇怪 · 发表于 2014-12-19 14:08:59

好好休息，养好了再比赛吧

lmq · 发表于 2014-12-19 16:52:52

祝早日康复[s:23]

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