球感没了

cacaya · 发表于 2010-5-8 23:20:57

10年没有踢球了，最近去玩小场，结果像无头苍蝇一样，请教大家如何找回从前那种随心所欲

messi_19 · 发表于 2010-5-8 23:26:12

球感的话只要有底子的话多踢踢就找回来了

至于体力速度力量动作的敏捷性随着年龄的增长则很难找回来了

luisfigo8233 · 发表于 2010-5-8 23:56:47

这也太正常了，别说十年，一年没踢都要恢复非常久

菠萝海鲜饭 · 发表于 2010-5-9 00:23:39

最好经常跟熟人踢球
没有顾虑的熟人
可以随意发挥
不需要紧张
慢慢就会好的
太急于踢比赛的话很难恢复的

fuxin2726 · 发表于 2010-5-9 01:59:18

想问句题外话既然以前能踢的随心所欲为什么十年都没再踢球呀这定力不是一般的强

maoyue · 发表于 2010-5-9 02:13:36

引用第4楼fuxin2726于2010-05-09 01:59发表的 :
想问句题外话既然以前能踢的随心所欲为什么十年都没再踢球呀这定力不是一般的强

我比郑智粗 · 发表于 2010-5-9 11:05:29

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cacaya · 发表于 2010-5-9 21:10:47

感谢以上的哥们，关于十年没有踢是因为没有条件可以踢球，最近有条件了，恢复了那时的热情，又回来了。。。。呵呵

eliaozhi · 发表于 2010-5-9 22:41:30

引用第1楼messi_19于2010-05-08 23:26发表的 :
球感的话只要有底子的话多踢踢就找回来了

至于体力速度力量动作的敏捷性随着年龄的增长则很难找回来了

有时隔长一段时间在踢还会有提高。

foxleoly · 发表于 2010-5-10 11:11:15

颠球。。。我由于老婆生孩子，半年没踢球，，上上个星期，又去踢球。。颠球颠了一个下午。。。然后和一帮兄弟再踢会球，连续3个星期，就恢复了。

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