经常踢足球的好处有哪些？大家快看一看吧.....

jasion_

1. 有效预防心血管病
2. 降低糖尿病发生的危险性
3. 提高消化系统的功能
4. 控制体重与改变体形
5. 增强心脏功能
6. 总言之， 经常参加体育锻炼可以提高人体各种身体素质，这是因为身体锻炼是在特殊条件和特殊环境下进行的，有机体必须最大限度地动员和发挥身体各器官系统机能，如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，这样天长日久，各种身体素质就会不断提高。