足球健身与训练今日: 0|主题: 4772|排名: 45

全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶			新窗

	隐藏置顶帖【鱼塘攻略】在闲鱼鱼塘3天卖掉10双鞋是怎么做到的 ...2 3 4 作者: 芝麻糖 2016-8-19 最后发表: rock22222020-1-14 14:28 预览		33 170207
	隐藏置顶帖 ENJOYZ总版规作者: vizi 2006-8-8 最后发表: vizi2006-8-8 10:41 预览		0 133858
	隐藏置顶帖 [实战] 每周更新，网友分享的精华足球实战知识，让你成为业余高手！ ...2 作者: 芝麻糖 2016-1-14 最后发表: 寻源问道——艺人2016-1-19 06:57 预览		16 32832
	版块主题
	[技术] 给40岁以上踢球者的一点建议作者: 边走边踢 2022-9-8 最后发表: sfkeyin2023-10-11 17:23 预览		3 1586
	[运动医学] 图解业余足球爱好者常用的锻炼方式 ...2 3 4 5 6..8 作者: yanzhongheng 2014-2-12 最后发表: Allday2023-2-22 18:57 预览		72 35584
	[求助] 严重吗？医生说必须手术？作者: cksharp 2023-1-17 最后发表: jackal2023-2-2 11:36 预览		2 2080
	[求助] 足球颠球真的很重要吗作者: 骏泽2020-2-16 最后发表: chx19782022-9-24 12:28 预览		8 9652
	[技术] 过了30 的朋友交流一下平时踢球心得 ...2 3 4 5 6..19 作者: vvflying2013-4-19 最后发表: 贝克汉姆0072022-9-15 10:20 预览		188 38204
	[求助] 鞋子不合适怎么办？？？？作者: 21591377 2016-10-20 最后发表: chx19782022-9-4 11:05 预览		8 2322
	[实战] 关于成年以后，足球水平的提升，以及场外，等等随笔 ...2 3 作者: 蹴道学宫2018-9-28 最后发表: chx19782022-9-4 11:03 预览		22 5691
	[求助] 十字韧带撕裂，请教各位球星！作者: alanlau9182019-12-13 最后发表: chx19782022-9-4 10:45 预览		9 9349
	[运动医学] 运动与医学：一个真正的医生EZER谈脚踝扭伤的处理 ...2 3 4 5 6..71 作者: yanzhongheng 2013-2-2 最后发表: yanzhongheng2022-3-16 19:14 预览		705 166242
	[求助] 成都哪里有周末可以踢球的地方？免费开放的那种作者: kaka8075 2021-9-5 最后发表: kaka80752021-9-5 10:11 预览		0 4398
	[运动医学] 各位大神帮忙看看，内侧副韧带拉伤两个月，现在能不能踢球作者: 树下听风2017-11-25 最后发表: 沐沐粑2021-5-8 19:27 预览		2 7414
	[训练] 美津浓训练方案独家揭秘（看帖请回帖） ...2 3 4 5 6..21 作者: 西川周作fans 2015-7-21 最后发表: chx19782021-4-26 10:46 预览		207 44631
	足球不要求百米速度，五十米至三十米速度好就行，个人观点 ...2 3 4 5 6..11 作者: puma在线2006-3-14 最后发表: messi_192021-3-21 22:09 预览		106 38325
	[实战] 大家都踢什么位置？ ...2 3 4 5 6..11 作者: wopex2016-1-16 最后发表: 侠之义者2021-3-21 22:08 预览		110 30169
	[运动医学] 关于小腿肌肉拉伤的问题的求教~~~？？作者: easonzhao2013-9-4 最后发表: 漠然102021-3-3 10:35 预览		3 7726
	[运动医学] 给大家介绍一款针对扭伤、拉伤、软组织挫伤的药膏作者: 无聊的小小孩2016-5-12 最后发表: chx19782021-2-13 11:59 预览		3 8424
	[运动医学] 42岁了，踢球一小时后踝关节痛。作者: chx1978 2020-5-31 最后发表: chx19782021-2-13 11:58 预览		6 7520
	我是中场接球后出球慢怎么解决 ...2 作者: 法布雷加非2016-9-18 最后发表: wxw04152020-11-8 12:11 预览		13 11627
	[求助] 腿太细怎么练作者: 以罗吹之名2020-4-8 最后发表: xsn2020-9-4 21:09 预览		3 8254