- 精华
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- 积分
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- 威望
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- 体能
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初来乍到
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- 派别
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首先需要时间的积淀,毕竟这是一个从不习惯到习惯的过程。由于不知道楼主的非惯用脚水平如何,鄙人就大致讲讲了。
) S3 {$ u+ J- P! Z: \* w6 A$ I1.我认为通过比赛来提高弱势脚,效率太低,毕竟情急之中你会下意识快速用惯用脚出球 ,所以肯定是要有专门训练的时间的。
1 ^, w( S! i: {" `/ Z7 \2.从最基础地练起,带球,脚弓传球等等,这些就要靠自己了。其实就是个让自己习惯左脚发力的过程。(刚开始肯定会很别扭,但是从很不习惯到能完成基础停球,出球动作所需时间不是很长,练几天就能达到了)9 u5 B6 v: |8 i$ }& j& f, ^
3.如果实在不想练(真的强烈建议不要废一只脚),就往插花脚或者外脚背发展吧[流泪]
) \+ Y3 S7 ~3 `4.平常有空多看看足球教学视频或者订阅足球教学公众号,大有裨益,
, v* d2 ` \/ k( \ h: A( f# o: Z, i2 R% ^ I
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