kongmulake 发表于 2007-10-7 12:28:15

我在4000左右的地方负重的时候不停的大口喘气,就这样连着几天...
都怕把肺吐出来.

hanhan19831 发表于 2007-10-7 14:19:39

慢慢适应 然后一段时间以后 你也许会发现你比当地人更能踢 哈哈````````

lelejill 发表于 2007-10-8 09:30:33

顶楼上，在拉萨呆了两个月，去西藏大学和他们校队的踢过一次，呵呵，那边的足球场真的漂亮，下过雨以后都舍不得上场，在篮球场踢3vs3 的斗牛，连续2个小时没下场，踢完就一个感觉，胸口痛，不过那边的孩子，随便拉出来几个，都会踢几下球的。回来却有半年没踢。

jason 发表于 2007-10-8 14:24:03

高原反应真的那么厉害吗？
今年在云南丽江爬雪山的时候
最高上到了4680米
当时也没有什么感觉啊
可能是待的时间不太长的缘故吧

zswj7719 发表于 2007-10-8 14:47:46

我登上了珠峰大本营，海拔５２００米，不剧烈运动也没有问题，当然爬坡的时候会有一些．就是怕强烈运动，而且逗留的时间长．那样的话高反一下子就来了，在３０００多米的时候剧烈运动都会有

pennant_qu 发表于 2007-10-8 18:32:32

3960M
离日更近了。

12号_sports 发表于 2007-10-9 10:44:12

吓人哦 这么高的海拔

和尚 发表于 2007-10-9 15:59:39

引用第15楼pennant_qu于2007-10-08 18:32发表的:
3960M
离日更近了。

那就日吧！

rivera 发表于 2007-10-13 17:31:32

去西藏拉练很不错啊！
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