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一动就伤 发表于 2010-6-4 00:26:34

请教大家肌肉拉伤的问题

大腿正面肌肉拉伤，一周了，后天就有比赛，现在走路慢跑没问题，就是加速冲刺两腿都有些疼，请问如何是好？
这伤应该用些什么药？还有应该怎么样恢复的快一些啊？谢谢大家了。

导航员 发表于 2010-6-4 19:45:41

上护大腿吧还是

xuxulok 发表于 2010-6-8 21:31:15

路过,帮顶!ASA

一动就伤 发表于 2010-6-8 22:13:11

谢谢帮顶的兄弟呵呵

冬天的电台 发表于 2010-6-10 15:42:23

一动就伤 发表于 2010-6-10 19:18:04

回 4楼(冬天的电台) 的帖子

谢谢兄弟，趁过节好好休息休息

chenxingmeil 发表于 2010-6-12 11:58:00

这伤就的养着两个月以后再看能不能踢球

冰点 发表于 2010-6-14 01:02:00

兄弟可以去药店买一种药膏，叫按摩乳，那个效果还可以，但是像拉伤的话，还是需要时间静养的，不是一天半天就能好的

一动就伤 发表于 2010-6-14 21:03:30

好麻烦的伤，哎~~~谢谢大家

Lacnet 发表于 2010-6-16 02:03:07

引用第8楼一动就伤于2010-06-14 21:03发表的:
好麻烦的伤，哎~~~谢谢大家

肌肉拉伤光休息是不行的，休息5~7天之后就该开始进行反向牵拉。

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