ABC的D 发表于 2017-11-16 10:33:25

vvkk456 发表于 2018-2-28 20:03:10

首先需要时间的积淀，毕竟这是一个从不习惯到习惯的过程。由于不知道楼主的非惯用脚水平如何，鄙人就大致讲讲了。
1.我认为通过比赛来提高弱势脚，效率太低，毕竟情急之中你会下意识快速用惯用脚出球 ，所以肯定是要有专门训练的时间的。
2.从最基础地练起，带球，脚弓传球等等，这些就要靠自己了。其实就是个让自己习惯左脚发力的过程。(刚开始肯定会很别扭，但是从很不习惯到能完成基础停球，出球动作所需时间不是很长，练几天就能达到了）
3.如果实在不想练（真的强烈建议不要废一只脚），就往插花脚或者外脚背发展吧[流泪]
4.平常有空多看看足球教学视频或者订阅足球教学公众号，大有裨益，

mikk 发表于 2018-4-12 08:19:25

说下个人经历，我属于左右脚无差别的，因为以前右脚脚踝长时间有伤，实战中需要发力的动作基本由左脚来完成，于是左脚慢慢成了主射门腿，右脚传球和搓弧线为主

天生喜欢蓝 发表于 2018-4-13 19:36:38

多实操，无捷径。

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