请问下坛子里30岁左右的大哥们，你们的膝盖和脚踝有因为穿FG而磨损或受伤的么？

soccergift · 发表于 2012-1-30 09:03:15

球龄16年明年30 穿fg踢球3年身高183cm 体重94kg 右膝盖里应该有积水偶尔酸疼可能我踢中后卫的关系急停急转不多跑动不多损伤还不是很大

中前卫 · 发表于 2012-1-30 09:22:39

球龄20多年，年龄35，178cm，体重85kg，除了十七八的时候穿SG踢土场之后膝盖会疼以外，目前FG使用在各种人草，膝盖无压力，鞋垫很重要。从速度型选手现在变纯力量型了。[s:6]

导航员 · 发表于 2012-1-30 09:42:12

从小学开始未被校队选中开始，一直在踢，34了，166CM，57KG，
从小学开始脚裸一直在崴伤，平均每年一次的频率，崴成活的了，必须要穿护踝（防崴+防踢两套）
，基本除了很厚的人草或者真草，一般只穿TF了，因为有时平地走路（穿皮鞋）都会习惯性崴一下。
来EZ后经过向各位兄弟的讨教，认清了科学装备观，因地、因时、因身体状况选择装备，护具不离身！（不怕被人说作装备发烧友）坚持每周踢球是胜利！
膝盖一会情况下穿TF一周3，4场小场都没问题，但FG、HG等一周3场就开始酸痛了，因为体重轻，穿排骨钉（LASER III FG），F50 皮版FG上一般质量人草都未断钉，但因为担心崴脚，总是不太敢发全力，或者说只在体力好、力量足的时候穿个半场。

祝所有爱踢球的兄弟们健康：生命不息，踢球不止！

宁少 · 发表于 2012-1-30 14:23:50

我认为关键还是看自身的体质跟腱要是有力的话没啥大问题。
我从小练球球龄10年了受伤最严重的一次就是在人草穿FG（说是去奥体结果去的沈阳大学，我只带了一双FG）伤的，急停时韧带撕裂。
我队友比我壮不管什么场地一直FG啥事没。

中前卫 · 发表于 2012-1-30 15:01:39

年岁大了，要控制体重，另外加强股四头肌的锻炼，提高肌群力量，降低膝盖压力，跟穿什么没关系，人草其实就应该上钉鞋，穿TF把草全秃噜平了，地毯草怎么来的，都是穿TF的人毁的。穿HG，FG对草皮寿命延长是有作用的。

jackey016092 · 发表于 2012-1-30 15:09:07

多少有一些~~~岁月不饶人，连着踢会膝盖疼~~~

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