查看: 3620|回复: 0

怎样提高弱侧腿的技术?

[复制链接]

暂无签到数据

1

主题

2

帖子

0

精华

初来乍到

积分
2
威望
6 点
EZ币
33 个
体能
27 点
派别
全面派
首先需要时间的积淀,毕竟这是一个从不习惯到习惯的过程。由于不知道楼主的非惯用脚水平如何,鄙人就大致讲讲了。
- j$ E! D/ p, L' h& }) Y1.我认为通过比赛来提高弱势脚,效率太低,毕竟情急之中你会下意识快速用惯用脚出球 ,所以肯定是要有专门训练的时间的。
% v$ Q2 Y) s, h9 l$ _5 B! F2.从最基础地练起,带球,脚弓传球等等,这些就要靠自己了。其实就是个让自己习惯左脚发力的过程。(刚开始肯定会很别扭,但是从很不习惯到能完成基础停球,出球动作所需时间不是很长,练几天就能达到了)
7 V& y3 X2 z8 z3 t2 v9 X' Y# n2 u3.如果实在不想练(真的强烈建议不要废一只脚),就往插花脚或者外脚背发展吧[流泪]
2 B% z- e! x) I# y4 I& k; X4.平常有空多看看足球教学视频或者订阅足球教学公众号,大有裨益,  v4 U9 }+ }, S) ]* |
" `0 n) R4 C' Q' z* j1 A
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关于我们|Archiver|手机版|小黑屋|ENJOYZ ( 闽ICP备14004695号-1

GMT+8, 2018-5-26 00:33 , Processed in 0.234114 second(s), 37 queries .

Powered by Discuz! X3.1 ©2003-2016 EnjoyZ足球装备 版权所有

ENJOYZ法律顾问: ITlaw-庄毅雄