野球中踢好中后卫

蓝色清风

      防守的距离：和持球人正面防守的距离不要过远也不要选择离他一米的距离，这样不利于你转身追，根据个人的身体素质选择。
       封阻线路：更多地不是封阻传球而是不能让他突破和射门。
       上抢的时机：要么不出脚，出脚就要有85%以上的把握能够抢断。
      中后卫跑位的三个要点：
       延缓，不轻易出脚，逼着对方把进攻速度降下来，从而给队友争取回防的时间和机会。
      不能被突破：看球的同时要看人，要做到球过人不过，人过球不过（不是让你犯规！）中后卫有三点要做到：快、准、狠。
       在业余赛场上中后卫不要带球到前场，一旦失位后果不堪设想！      最后，中后卫肩负这防守的重要任务，对后卫线进行调整，造越位等。
      欢迎补充。（业余足球约战尽在乐赛足球）