脚趾的根部触地发力就刺痛是什么伤？该怎么治？

iKobbe

好几次了，每次周六踢球一小时左右，无名趾下靠近脚掌里面一根筋一发力触地就刺痛。

之后周日休息，工作日穿运动鞋走路没影响。周六一踢球就又复发，之前左脚，上周和今天改右脚了。

每周就踢一次。上网查，好像也不像足底筋膜炎，外面一点看不什么异样。换过厚的鞋垫，好像也没啥用。

哪位知道是什么伤？该怎么恢复保护？谢谢。

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