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[个人技巧] 原创花式足球-ATW绕圈教学

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发表于 2016-12-9 10:19:56 | 显示全部楼层 |阅读模式


一、训练内容
为足球梦想教学视频今天给大家带来的是花式足球教学视频,众所周知花式足球是一项极具观赏性而且难练的足球运动,今天将由我们俱乐部的花式足球教练吴卫国跟大家一起来分享如何去练习。
我们要练习的花式足球动作叫做ATW俗称绕圈,英文全称叫 around the world,它是花式足球里面lower系列的重要基础动作,据了解很多业余的爱好者都非常喜欢这个动作。如果没有方法盲目的去训练,会花比较长时间学成而且动作不规范有时候还会有拉伤的风险。
二、ATW练习的要点
1.颠球高度不能过高,不利于绕圈
2.大腿发力带动小腿来进行绕圈
3.绕圈时候需要脚有提拉的动作带动绕球
4.在做动作的时候支撑脚需要站稳根据做动作的时候做相应的调整保持住重心
5.膝关节和脚踝不能太放松,要把握住做动作的速度和节奏
具体详情教学大家可以点击以上视频来进行学习



三、公益足球
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不少人心里有一个问号,“花式足球只是花架子,对于实战类的足球并没有任何的帮助?”首先花式足球是一项独立的有体系的足球运动,就像沙滩足球、五人制足球等等,和我们常规看的足球有区别。至于花式足球对于实战足球的作用,可以举个例子来说明它的重要性。马拉多纳、罗纳尔迪尼奥、C罗、内马尔等等一众不同时期的巨星级球员,他们训练时或者赛前热身都会经常玩花式足球。一是可以增加训练的趣味性;二是花式足球对球感的培养是非常非常好的一个方式;三是花式足球表演可以帮助到大家快速提高球感和加深对球的热爱。因为练习花式足球对个人的球感要求是非常的高,球感好的不一定能当球星,但是能成为球星的,他们球感都非常好,这也侧面反映出花式足球的重要性。
花式足球相比竞技足球来说,目前还属于小众的足球运动,在国内还处于普及的阶段。有很多朋友都想学习花式足球,但是和竞技类足球相比目前花式足球教学相对是非常欠缺的。因此我们为足球梦想俱乐部在这里也向大家提供一个花式足球的免费教学的机会,不收取任何费用。我们将会组织一次线下的教学活动,这次活动将由我们资深的花式足球玩家阿国教练来跟大家深度的分享交流花式足球。
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吴卫国,目前就职于深圳市为足球梦想体育发展有限公司,是为足球梦想俱乐部的花式足球教练。他个人从事花式足球已经有8年之久,是一位资深的花式足球玩家,拥有丰富的训练经验。个人技术全面,花式足球主流技术都熟练掌握。他希望通过花式足球这种方式来提高孩子们对足球的兴趣,让更多的人喜欢上这项运动。这项运动没有场地限制,只要有一个足球你就可以随时随地的玩出属于你的花式足球风格。有兴趣学习花式足球的朋友们可以关注我们微信留言联系我们,也可以自行联系我们教练。
吴教练联系电话:15989325129
活动照片

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