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[求助] 大家报下1000米成绩吧

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发表于 2015-10-19 11:46:45 !post_from_android! | 显示全部楼层 |阅读模式
我,27岁,今天刚跑1000米,成绩是3分42。
三周前成绩3分59。
个人感觉发挥不错,前两圈一直跟着前面几个,最后300米开始冲刺,冲到第一。最后一百米咬牙坚持以百米速度,终点前被后面一个人超过,他41我42。感觉突破了自己。很开心。

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发表于 2015-10-19 14:43:15 | 显示全部楼层
记得以前中学的时候1000米满分是3分35满分,当时跑进3分半很容易,现在估计悬了

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发表于 2015-10-19 17:55:09 !post_from_android! | 显示全部楼层
不是吧,我一千米最多也就三分钟~

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发表于 2015-10-19 17:59:23 !post_from_android! | 显示全部楼层
我记得当年在学校,我跑了两分五十秒不到,我班里一哥们还甩我五十米,他丫的一千米太牛逼了

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 楼主| 发表于 2015-10-19 18:42:47 !post_from_android! | 显示全部楼层
逝去丶忧伤 发表于 10-19 17:59:23
我记得当年在学校,我跑了两分五十秒不到,我班里一哥们还甩我五十米,他丫的一千米太牛逼了
你们初中高中体育就很牛逼。我初高中都没锻炼,大学玩游戏。工作后锻炼这样够了

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发表于 2015-10-19 23:57:02 !post_from_android! | 显示全部楼层
solomon242 发表于 10-19 18:42:47
你们初中高中体育就很牛逼。我初高中都没锻炼,大学玩游戏。工作后锻炼这样够了
玩游戏真的害死个人,生命在于运动!

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发表于 2015-10-22 07:37:44 !post_from_android! | 显示全部楼层
很久没测过,应该不超过3.50,平时一直在坚持训练。但是没真正测过速

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 楼主| 发表于 2015-10-22 11:34:53 !post_from_android! | 显示全部楼层
威威仔 发表于 10-22 07:37:44
很久没测过,应该不超过3.50,平时一直在坚持训练。但是没真正测过速
只要坚持锻炼就好。4分钟就好

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发表于 2015-10-22 11:48:33 !post_from_android! | 显示全部楼层
初中的时候每天放学都坚持去跑步踢球,一段时间后考试3分21秒。

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 楼主| 发表于 2015-10-22 20:48:25 !post_from_android! | 显示全部楼层
小树0822 发表于 10-22 11:48:33
初中的时候每天放学都坚持去跑步踢球,一段时间后考试3分21秒。
那个年纪体重轻,恢复力好有爆发力。

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