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踢球时最容易受伤的部位?

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发表于 2016-4-23 14:08:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
十字韧带拉伤

膝关节是人体中最复杂的关节,也是球员最容易受伤的关节。关节囊内有十字交叉韧带,分为前交叉韧带和后交叉韧带,前交叉韧带,限制胫骨向前移位,后交叉韧带的作用是限制胫骨后移位,牢固连接股骨和胫骨。
十字韧带”就是人体膝关节交叉韧带的俗称,顾名思义,它是两条相互呈“十”字形交叉的关节内韧带组成的,分别叫作前交叉韧带及后交叉韧带。

典型案例:

邵佳一在2003年8月6日的训练中左膝前十字韧带拉伤,当时他效力于慕尼黑1860队,结果是他的部分前十字韧带被摘除,这次受伤使他从球场上消失了将近十个月。

所以不管是专业人士还是业余人士,平时要注意保护自己。

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发表于 2016-5-5 20:28:44 | 显示全部楼层
颈椎是踢球时最容易受伤的部位,经常热身被忽略
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